« TDA(H), troubles alimentaires, timidité, stress chronique… Ces difficultés du quotidien sont fréquentes et prennent des formes variées. Et pourtant, elles sont jugées hors normes. Dans ce module, nous chercherons comment leur faire une place à soi — en soi et autour de soi — pour reprendre les commandes et retrouver la confiance dans un quotidien plus apaisé. »

Vous avancez avec un stress constant, une hyperactivité, une timidité écrasante… Rien de « grave », mais chaque jour devient une épreuve discrète. Autour, on minimise. Ou on juge. Dans ce module, on ne cherche pas à corriger ce que vous vivez. On cherche comment vivre avec, sans s’épuiser ni se cacher. Faire une place à ce qui gêne, cesser d’abord de lutter contre soi-même. Et petit à petit, reprendre confiance, reprendre la main. Dans sa vie, à sa façon.